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Elina Beltzer

Este blog tiene como finalidad aportar herramientas para ayudar día a día en su vida diaria. Y lograr un balance entre el disfrute de la misma sin perder de vista los buenos hábitos. 

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Cuantás horas dormir 8?

Cuantás horas dormir 8?

by | Apr 29, 2021 |

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by | April 29, 2021 | Descanso | 8,087 Comments

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Entrenamiento

by | October 19, 2020 | Nutrición | 7,399 Comments

Cuantas horas entrenas or día?Con cúanta frecuencia? Le dedicas un momento exclusivo del día para el entrenamiento o solo lo haces cuando puedes ?
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Cuantás horas dormir

by | July 29, 2020 | Descanso | 286 Comments

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Alimentación

by | July 29, 2020 | Nutrición | 1 Comment

Como debemos alimentarnos
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Descanso

Cuantás horas dormir 8?

By | Apr 29, 2021 | 2 minutos leer

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Nutrición

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Testimonios

{"El resultado de los entrenamiento es sorprendente. La exigencia de las clases fueron subiendo progresivamente lo que me permitió adaptarme adecuadamente. Esto hizo que no me cueste entrenar todos los días y disfrutarlo al 100%"
5
Florencia
{“Las clases son rápidas con ejercicios simples pero efectivos, con pocos materiales que podemos tener en casa. Atenta en la ejecución de los ejercicos realizando constantemente correcciones. Los planes se ajustan a nuestros deseos sin dejar de ser integrales y adecuados a cada persona.”
5
Ana Clara

INGRESA
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